2017年8月17日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】薬に頼らないで健康になりたい!と思う人におすすめ | 薬をやめれば病気は治る 自分の周囲には、さまざまな事情で薬に頼っている人間が大勢います。父親は降圧剤、親戚はコレステロールを下げる薬や骨粗しょう症の薬。友人の何人かはサプリメントおたくですし、かくいう自分も、学生の頃から偏頭痛に悩まされていて、 […]
2017年8月11日 マンガ・ラノベ暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】初めて料理する、失敗した料理をアレンジして作れる、1つ魔法の本 | クッキングパパ 【料理のアレンジ】 サラリーマン「昨日カレーを久々に作ったのはいいが作り過ぎた‥」 高校生「初めて手作りチョコレート作ったんだけど失敗したから捨てる!」 主婦「コロッケ出来たんだけど、1つパンクして崩れた、でも捨てるのは […]
2017年8月8日 ビジネス書暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】日本ならではの古き良き文化について今一度考えさせられる1冊です | 大切にしたいにほんのたしなみ この本には、食、衣、住、心と四つの場にまつわる「たしなみ」について記されています。この本を読んで、美味しいだしの取り方や種類、季節に合わせた和菓子の作り方、和服の着こなし方やふろしきの使い方、快適に暮らすためのお掃除のコ […]
2017年8月5日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】全部作りたくなるクッキーとタルトの本 | バターで作る/オイルで作るクッキーと型なしタルトの本 スーパーで購入できる材料で気軽に作れるレシピがたくさん載っています。難しい工程も無く、忙しくてもサッと作れるお菓子ばかりです。 クッキーは今までネットでレシピを探して作っていましたが、なかなかこれといったレシピに出会えま […]
2017年8月5日 ビジネス書暮らし・健康・子育て本で出逢った感動の名言 お金を自分のために働かせる | 本で出逢った感動の名言 この本は、お金についての学び方、人生観そして作り方の方法論が掲載されてありますが、そのどれもが新鮮で驚くものばかりでした。お金のために働くことが当たり前で、お金を稼ぐために学校や専門的な学び舎で技術を学んでいた僕は、この […]
2017年8月4日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】写真で分かりやすい、楽して種類たくさんの離乳食を作れる | 離乳食 新百科 初めての子どもだったので、離乳食もしっかり調べて色々食べさせたい、けど楽もしたいと思って購入しました。この本は、冷凍保存の仕方や、どうやって保存すると解凍時に楽か、その中でどれとどれを合わせるとこれを作れるとか、バリエー […]
2017年8月1日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】子供の成長に合わせた育て方がわかる本です | 育脳Baby-mo 0・1・2・3才 今日からできること この本は0才の赤ちゃんから幼児期の子供を育てている人まで、幅広く参考になる本です。子育てをしていると、日々様々な問題や悩みにぶつかりますが、それらの解決の糸口が見つかるような内容となっていて、1才の子供を育てている私はと […]
2017年7月31日 人文・思想暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】女性が幸せになるためのヒントがたくさん詰まった本 | 世界一!愛されて幸福になる魔法のプリンセスレッスン この本には、女性がキラキラ輝くためのヒントがたくさん書いてあります。例えば「とっておきのパジャマを着て眠る」ことや「1日の終わりに自分に一つプレゼントをする」など、自分で自分をプリンセスのように大切の扱いましょうという内 […]
2017年7月26日 小説暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】自分の毛髪が気になる方には良い情報が書かれている・・かもしれません | 博士の異常な健康―文庫増毛版 私は、年齢的に自分の毛髪の状態が気になってきておりますので調べていました。ネットで色々と調べていたところ、水道橋博士さんの著作で、自分自身に効果があった育毛剤について触れていることが分かりました。 その本は、『博士の異常 […]
2017年7月25日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】ホントのツボを実感出来ます | ホントのツボがちゃんと押せる本 ○○に聞くツボ、誰でも一度は押したことがあるのではないでしょうか。そんな時、なんとなく『この辺かな?』と”ツボ押し”をしていませんか? 『ツボって効かないじゃん』と思っている人のなかには、ちゃんとツボを押せてない人がいる […]
2017年7月24日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】男の子の行動が「?」のお母さん。ぜひ読んでみてください! | 男の子のしつけに悩んだら読む本 息子が3才のときに「どうしてこんな行動するの?!」と思うことばかりで、毎日怒ってばかりいて疲れていました。そんな時、図書館でふと目にしたこの本が気になって手に取り、借りて読んでみました。 面倒くさい育児書と違って、元保育 […]
2017年7月21日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】ストレスに負けない心と体をつくるポイントが簡潔に書かれていて読みやすい一冊 | 最新 ストレス対策で病気を防ぐ、治す本 ストレスが様々な病気をつくっているということがより納得できる本です。そして、このストレス対策が現代には欠かせないことであり、どういう風に対処していけばいいのかを詳しく書いてある本です。ストレスの感じ方は人それぞれに差があ […]
2017年7月20日 暮らし・健康・子育て本で出逢った感動の名言 実は、料理がイマイチなほとんどの理由は、「火加減」と「塩加減」の間違い。それさえしっかり覚えれば。だれでも必ず上手になり… | 本で出逢った感動の名言 50歳の男性、会社員です。実はこの歳になるまで料理をまともに作ったことがありませんでした。ですが、たまたま著者である水島シェフがテレビで料理を作っているところを見掛けて、この本を購入しました。 目玉焼きすらまともに作れな […]
2017年7月20日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】目からウロコ!片付けが楽しくなる本 | 見てわかる、断捨離 物を片付けたい、いらないものを処分したい、部屋を綺麗に見せたい…。自分なりに工夫して頑張ってみても、なかなか思うように出来ない片付け。家族が増え、成長していくと共に更に増えていく荷物たち…。いつまでたっても、どんなにやっ […]
2017年7月19日 人文・思想暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】笑えて説得力絶大、これを素直に読んで実践すれば、婚活に終わりを告げることが可能 | オクテ女子のための恋愛基礎講座 20代前半から婚活をはじめ、なかなか彼氏ができずに4年程悩んでおりましたが、その矢先にこちらの書籍を見つけました。今まで数々のモテテクレッスンや婚活本、男性心理が書かれた本を読んで参りましたが、それらとは全く違う観点から […]
2017年7月19日 人文・思想暮らし・健康・子育て本で出逢った感動の名言 一つお願いがあります。うつ病を克服された方は、今度はぜひ人の心を支え、人を助ける側に回っていただきたいと思います。 | 本で出逢った感動の名言 この本を読んだとき私はサラリーマンをしていました。毎日一生懸命やってはいたのですが、いつもミスをしていて、周りの人間やお客様との関係は決していいとは言えませんでした。どうして自分はこうなんだろうと常に悩んでいて、何をして […]
2017年7月16日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】便秘外来の医師が教える超簡単な方法で一週間出ない便秘を卒業 | 小林弘幸式2週間プログラム 朝だけ腸活ダイエット 主人の便秘がひどく、一週間出ないこともありますので何か改善に役立てばと思い購入してみました。 方法はどれも簡単ですので、少々面倒くさがり屋の方でも実践は簡単です。内容も難しいものではなく、小学生の子が見ても理解出来るほど […]
2017年7月16日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】感情を溜めない大切さを知る | からだじゅうの首をゆるめると内臓が若返る 慢性的な肩こりや首こりがあり、便通の不安定さにも悩んでおりどちらも解決するのでは?と期待を込めて読みました。 非常にシンプルで簡単な体中の首の緩め方が紹介されておりすべてとても続けやすいものとなっていてしかも、効果もすぐ […]
2017年7月11日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】夜泣きで寝ない赤ちゃん、寝ないのには理由があります | 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 息子が0歳児の頃、私のバイブルでした。私は比較的子供を産むのが遅くて周りには子供がいる友人が多く、赤ちゃんの夜泣きの恐ろしさはよく聞いていました。とにかく寝ない、一晩中抱っこ…怖い、怖すぎる、聞いてるだけで吐きそうと思っ […]
2017年7月10日 人文・思想暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】自閉症の人の気持ちがよくわかる | 自閉症の僕が跳びはねる理由 特別支援のいる子どもをサポートする仕事をしています。 仕事がら、自閉症の子どもに接する機会も多く、彼らの気持ちが少しでも理解出来ればいいとこの本は読みました。自閉症に関する書籍はたくさんあります。どのような支援が必要であ […]
2017年7月9日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】簡単な体操で自分の体の元気の泉を引き出せます | 5つのチベット体操 若さの泉 壮健な体を保つため、ジムに通ったりする人は多いと思いますが、この本で紹介されている5つの簡単な体操は道具も要らず、お金もかからず、自宅で気軽にできて体力を増強できるものなのでお勧めです。 若さの泉、とタイトルにありますが […]
2017年7月9日 暮らし・健康・子育て本で出逢った感動の名言 ものを減らすと、ものを大事にする | 本で出逢った感動の名言 最近の子供たちは、机から落ちた消しゴムを拾わないことが多いらしいです。消しゴムは塾の勧誘などで無料でもらうことがあり、拾わなくても全然困らないからです。 自分たちは小学生の頃は消しゴムがなくなるまで使い、しかも消しゴムの […]
2017年7月8日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】苦しみに飲まれず自分を客観的に捉え、人生に建設的アプローチをする契機が掴めます | 毒になる親 一生苦しむ子供 原因不明の精神的・肉体的不調に苦しんでいるとき、その原因が自分の性格やものの考え方にあるのではなく、過去に親から受けたストレスによるものであると気づかせてくれた本です。 常に抑圧されているような気分を感じ、自分はどうして […]
2017年7月8日 ビジネス書暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】仕事で悩んでいるときに紹介され、意外にも生活習慣が原因だったことに気づける本 | 脳が冴える15の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める 病気がちなこともあって、仕事ができにくいと相談したら、この本をおすすめしてくれました。でも意外にも、文章や仕事力についてではなく、生活習慣や改善についてを中心に書いてある本です。ちょっと驚きました。仕事力をアップするには […]
2017年7月7日 人文・思想暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】女性は何歳になっても素直に可愛く生きたほうがいい!とすんなり思えます。 | 「1%も尽くさない」で一生愛される 彼が私のファンになるかわいい鬼嫁のススメ 若い女性向けの本かと思っていましたが、読んでみると幅広い世代の女性向けの本でした。 日本の女性は自分を愛せない、と言われています。自分より人を優先させて生きてしまう、だから自分のほしいものがわからなくなり、相手の顔色ばか […]
2017年7月6日 サイエンス暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】大切な飼い猫の最期を悔いなく看取るための指南書 | ネコの看取りガイド 猫や犬などのペットも人間同様に医療の進歩などにより、昔よりも長生きするようになりました。嬉しいことではありますが、高齢となったペットとの生活にはそれなりの苦労があります。 飼っている猫が高齢となったときに支えとなったのが […]
2017年7月5日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】身近にある道具だけで作ることができ、パン作り初心者におすすめ。| 白崎茶会のかんたんパンレシピ パンを自分で作ってみたいとは思いつつも、料理が得意でない自分にはうまくできないのではないかと諦めていた時に出会った本です。この本に書かれている方法でパンを作ってみたら、とても簡単な作業で上手にパンを作ることができました。 […]
2017年7月3日 人文・思想暮らし・健康・子育て読んで役に立った本 【書評】お金、美容、健康、マナーの事をマンガやイラストで分かりやすく教えてくれます! | このまま30歳になってもイイですか? 私が30歳になった時にこの本を見つけて衝撃が走った本です! お金、美容や健康さらにマナーの事まで細かく詳しく教えてくれる本でした! 今まで「何とかなるでしょー!」と楽天的な考えで生きてきた私ですが、この本を読んでみると今 […]
2017年6月17日 暮らし・健康・子育て本で出逢った感動の名言 子供の成長は本当に早いもの。昨日と今日とで驚くほど違うこともしばしばです。そんなマメの姿を見るたびに嬉しさで頬がゆるみま… | 本で出逢った感動の名言 実際自分の息子が3ヶ月で、日々の育児で疲れたり嫌になることもあるけれど息子の笑顔、日々の変化を見つけたときの喜びで疲れなんて吹っ飛ぶのでこの言葉は本当にそうだなぁと思いました。 まめ日記を読んでると日常で起こることが実際 […]
2017年6月15日 暮らし・健康・子育て本で出逢った感動の名言 食べたいものは何でも食べろ | 本で出逢った感動の名言 本で出逢った名言・名セリフ 食べたいものは何でも食べろ メニューは僕の誇りです より そのセリフに感銘を受けた理由 この言葉はある料理人が修行時代にそのときのシェフから言われた言葉です。つまり、世の中には無限とも言える程 […]