ドイツには「整理整頓は、人生の半分である。」ということわざがあるそうで、長谷部選手は心が乱れているときこそ整理整頓をして、心の中の整理をしているとのことでした。これ読んだとき、自分の部屋を見回して、なんて散らかっているのだろうと恥ずかしくなりました。きれいになった部屋を見たら誰でも落ち着いた気持ちになります。

これを読んでから、イライラしているときや、ストレスが溜まっているときなどには、まず整理整頓を心掛けるようになりました。また、そうなる前にと朝起きたらまず布団を整えたり、簡単に片付けをしたりと、日々気を付けるようにもなりました。この一文がずっと心に残っていて、これまでの私の行動を変えるきっかけとなりました。

回答者：30代 女性

本で出逢った名言・名セリフ

整理整頓は心の掃除に通じる。

心を整える。　勝利をたぐり寄せるための56の習慣 より