本で出逢った名言・名セリフ

人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである

嫌われる勇気 より

そのセリフに感銘を受けた理由

私の好きな言葉は、アドラー心理学の根本の考え方の一つであり、この言葉を読んだ時にとても腑に落ち、納得できました。今までの自分自身が悩んできたことを思い返すと、友達、恋人、家族、職場での人間関係によるものがほとんどです。また、直接的に人間関係が原因でないにせよ、「周りから自分はどう見えるんだろう？」「自分の行動は常識的なものだろうか」「もっと痩せたい、きれいになりたい」など、一見すると個人的な悩みでも「他者」を意識したものでした。

生きていく上で人間関係をゼロにすることは不可能です。今後もいろいろな悩みを抱えると思いますが、「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」という考えが頭に入っていることで、物事を客観的に見るきっかけになると感じ、忘れずにいようと思った言葉です。

回答者：30代 女性