もともと物事に対して消極的でマイナス思考の性格に悩んでいます。ふとテレビに松岡修造さんが出てらっしゃっているのをみて、こんなにもハイテンションで前向きなオジさんの頭の中ってどうなっているんだろう？と思い、本書を買って読んでみました。

すると、読んですぐ、私の思っている松岡さんのイメージが間違っていることに気付きました。松岡さんももともとプロテニスプレーヤーだったころから消極的な性格に悩んでいたそうです。いま現在あんなにも前向きに思える方でも、今でも心に隙があると、その隙にネガティブな感情が入り込んでくるのだそうです。

ネガティブな感情を感じたときには、心の中でで意識してストップと叫び、その感情をポジティブな感情で消しにかかるのだとか。これを読んで、意識して前向きにならなければ、ネガティブな性格は治らないのだと感じました。

以来、少しでもイヤだなあとか辛いなあとか思ったときは、「大丈夫！できるできる！」と自分を鼓舞することで、少しずつですが前向きに物事を進めることができるようになってきました。

回答者：40代 女性

本で出逢った名言・名セリフ

ネガティブになったら心の中でストップ

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉 より