自分のもやもやを吹き飛ばしてくれ、疲れた気持ちを和らげてくれる本です。疲れやストレスが溜まってくると、無駄に複雑に物事を考えがちですが、この本を読むと、もっとシンプルに考えた方が楽になると、多方向から教えてくれます。文章も分かりやすいし、上から目線では書かれていないので、素直に受け入れやすいアイディアが満載です。

どれも簡単で実践しやすいものばかりなので、メンタル系の本が苦手でも受け入れやすいのもいい所だと感じます。どのステップも実践的な上、とってもシンプルな為、時と場合によって、自分の状況にあったものから実践できるのも、この本が役立つ理由です。

これからどんな風に生きていくべきなのかという事も、考えさせてくれるきっかけにもなる本田と思います。そのため、悩んでいない時でも、気軽に読めて、1冊持っていると非常に役立つ本です。

回答者：30代 女性