本で出逢った名言・名セリフ

ですから、どんなに惨めで、いじけていて、つまらなそうに思える自分でもいいのです。「そのままの自分でいいんだよ」と、自分で自分に語りかけてあげてください。

「つらい時」をしのぐちょっとした方法 より

そのセリフに感銘を受けた理由

このままでいいのだろうか？、働きながら、こんな疑問が持ち上がってきた時、何か自分にできるやりがいのある仕事をみつけたいと思っていたにも関わらず、夢をもてずにいた頃に、職場近くの本屋さんで、お昼休みにささっと買った本です。このままではいけないという思いに捉われていたので、「そのままの自分でいいんだよ」という言葉に、ホッとしたのを覚えています。

人に言ってもらうのを待つのではなく、自分で自分に語りかけてあげるという発想そのものが、新しく、自分で自分に言えばいいんだ！と新しい世界が開けた感じがしました。なかなか落ち込んだり、つまらなそうな自分に、そのままでいいんだよとは言えない時もありましたが、自分を自分で認めてあげることの素晴らしさを教えてくれた言葉です。

回答者：40代 女性