作りおきおかずは何種類か冷蔵庫にストックして置くとすごく便利なのですが、鍋やフライパンを使ったりして何種類もつくるのは手間も時間もかかるので面倒なのですが、この本が解消してくました。

レンジだけで出来てその容器ごと冷蔵庫へ保管できるので洗い物少なく家事の負担が減ってくれました。やせる体をつくるために肉と野菜のバランスがよくできています。主菜や副菜や漬物や一品料理と幅広いレシピが揃えてあるのでつくっておけば作りおきおかずだけで何も料理しなくてもいける日もできて、忙しい日は助かっています。

作りおきおかずを一品作るだけで前の日に作っておいたものと一緒に食卓に並べると種類多く華やかになりバランスよく食べることもできました。不溶性の食物と水溶性の食物のレシピを多彩に紹介されているので太りにくい体を維持できています。毎日しっかり食べているのですが大丈夫です。

味も美味しく調味料も少な目である点も嬉しかったです。しかも低予算で作れるレシピばかりです。主婦の方にも独身の方にもおすすめしたい本でした。

回答者：30代 女性