タイトルだけ見るとメンタルヘルス系の本なのかと勘違いしそうですが、内容は医者である筆者が体験した成功への習慣・法則です。その分野は多岐に渡り、糖質制限などの身体作りから、習慣や考え方、はては神頼みまであります。

いろいろな専門書に書かれている成功法を、コンパクトにまとめたものと言ってもいいと思います。良くも悪くも「広く浅く」です。ただ、これを読んだころの私はあまり自己啓発系の本を読んだことがなく、成功書への足掛かり的な役割を果たしてくれた本だと思っています。これによって成功するために自分に合っていると思われる習慣をいくつか実行し、もっと詳しく知りたくて購入した専門書も多数あります。

成功するために自分を変えてみたいけど、何から手を付けていいかわからない。とりあえずどんなことをしていけばいいのか知りたいといった人にとっては、ちょうど良い内容の本だと思います。

回答者：40代 男性