私は厳しい親の影響から、自分の良いところを素直に喜んだり認めたりできずにずっと生きてきました。長所を褒めてもらうよりも短所を指摘される方が多かったと思います。そのため、いつもどこかで自分を過小評価してきました。「自分を褒めて認める」ことを、大切なことだと思い始めたのはずいぶん年齢を重ねてからです。

あるとき武田双雲さんをテレビで見かけ、ひょうひょうとした爽やかなキャラクターにとても魅力を感じました。そしてどんな方なのだろうと興味を持ち「今をひらく言葉」という本を手にしました。本の中にはただ前向きなだけではない、柔らかく優しい、まるでいくつかの白い雲をうかべた青空のような言葉が並んでいました。その中で私の心を温かく包んでくれたのが「自分自身に対して、ありがたいと思えるようになったときから、人生が変わったような気がする」というものです。

自分に優しくありたいと思う日々の中で、はたして自分に対して「ありがたい」と思ってあげたことはあるだろうか？と考えさせられました。そして思いました、自分に対して感謝できたら、きっと心から他人に対しても感謝できるのではないだろうかと。自分という存在を「ありがたい」と感謝できる感性を磨きたいと思いました。

回答者：50代 女性

本で出逢った名言・名セリフ

自分自身に対して、ありがたいと思えるようになったときから、人生が変わったような気がする

今をひらく言葉 より