2017年12月28日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本

【書評】野菜不足を解消してもっとヘルシーな食生活を目指したい方必見の書！ | デトックス・ベジ事典

こちらの本は、野菜料理家の庄司いずみさんが、野菜のお手軽でおしゃれなレシピを紹介している、一見レシピ本ですが、内容には野菜の栄養価や扱い方が事典形式で紹介されているページがあり、レシピと野菜の知識を両面から触れて知ること […]
2017年12月27日 ビジネス書人文・思想読んで役に立った本

【書評】シンプルに考え、減らすテクニックから自分を高めるための必読書 | 減らす技術

自分が何を一番したいのか、そしてそれをするためにはどうしたら良いかを知るうえでとても参考になります。この本の副題が「もっと少なく、もっと豊かに」とあり、人生をシンプルにするために心がけることが著者の体験を通して伝えられて […]
2017年12月25日 ビジネス書人文・思想読んで役に立った本

【書評】驚きの集中力と記憶力が身につきます！ | あなたもいままでの10倍速く本が読める

一つの分野で、たくさんの本から必要な情報を素早く抜き取ることができ、早く理解できます。本の中には、自分が知りたい情報は１００％中４％しか必要なことが書かれていないので、それ以外の所は読み飛ばします。 じっくり読みたい小説 […]
2017年12月25日 ビジネス書読んで役に立った本

【書評】エッセンシャル思考を身につけることで世界が違ってみえます。 | エッセンシャル思考

現代で生活をしていると知らず知らずの内に、たくさんのことがまとわりついてきます。仕事、人間関係、生活とどれも大切だと思っていても、あらためて「それは本当に重要なことなのか」と問うてくる本です。 本書を読んだ後にあらためて […]
2017年12月24日 ビジネス書読んで役に立った本

【書評】目的をずっと見ていれば、成功につながります！ | 非常識な成功法則

今、自分が本当にやらないといけない事がわかります。忙しくて何から手をつけたらいいかわからない時や、イヤな事があった時、ぐちゃぐちゃな心の中を綺麗に整理することができます。 本を読んだことがない人でもスラスラ読めるような語 […]
2017年12月24日 ビジネス書人文・思想読んで役に立った本

【書評】本書は何回も読みかえす度に、新たな気づきを与えてくれます | 完訳　7つの習慣

人間として生きていく上で、どのように生きていけばいいのかを導いてくれる本です。インサイドアウトつまり自分から変わるというのは言葉にすれば当たり前のことのように響いてきますが、本書は読むだけでなく実践まで導いてくれるので、 […]
2017年12月22日 小説読んで役に立った本

【書評】酸いも甘いも、生きていればこそ。心星を追いかけて、生きる姿に号泣間違いなし。 | みをつくし料理帳シリーズ

男社会の中で、女の細腕で未来を切り開いていく主人公を見ていると、自分にも何か力があるような気になれ、仕事をする勇気を貰えました。 また恋愛は江戸の昔も現在も、気持ちは変わらないものだと感じました。年頃の女性が様々な恋愛模 […]
2017年12月22日 小説読んで役に立った本

【書評】言葉と身体をめぐる哲学的主題が大阪弁の饒舌な文体で軽妙に語られている点に注目！ | 乳と卵

言わずと知れた川上未映子の芥川賞受賞作。もし小説が、ふだん私たちが日常なにげなく通り過ぎている事柄に対する違和感を気付かせる「声」の役割を担っているのだとしたら、現代の日本人作家のなかでこの作者ほどその違和感に気付くすぐ […]
2017年12月20日 人文・思想暮らし・健康・子育て読んで役に立った本

【書評】上手く話せない子どもの気持ちを、代弁してくれる本。 | 発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉がけ

この本を読んで、子どもへの接し方が劇的に変わりました。我が家の長男は、もうすぐ2歳半になりますがあまり言葉を発しません。発達障害と診断されたわけではないのですが、もともと私自身が子どもに話しかけることがあまり得意でないと […]
2017年12月20日 ビジネス書人文・思想読んで役に立った本

【書評】アドラー心理学だけでなく哲学への興味も深めることができ、対話形式で読みやすい。 | 嫌われる勇気

悩みのすべては対人関係からきており、幸せを感じて生きてゆくためには、他者から承認されようという欲求や他者より優越したいという欲求から解放されることが、大切であることが理解できました。 そして、自分には自立して生きてゆける […]
2017年12月19日 小説読んで役に立った本

【書評】幼い女の子がどん底から周りの助けを受け止め強くなるところがグッときます。 | ハッピーバースデー

この本は親に可愛がってほしいが嫌われているストレスから声が出なくなってしまう小学生の話です。私もこの主人公のように学生時代親の顔色を伺って何事にも反抗をしず言うことを聞き続けていました。その結果ストレスをため込み、精神的 […]
2017年12月18日 ビジネス書人文・思想読んで役に立った本

【書評】ネガティブからポジティブへ感情の返還方法が分かること | 嫌われる勇気

アドラー心理学の解説本、という感じでした。哲人と青年の対話で話が進んでいくので、非常に読みやすいです。内容は誰もが一度は経験したことのあるであろう、ネガティブな感情になった時に、どのように気持ちを立て直すのかという事に焦 […]
2017年12月18日 ノンフィクション読んで役に立った本

【書評】近代文学史という物がよくわからない人におすすめの本です。 | 早わかり文学史

文学史というものがまったくわからず嫌っていましたが、受験で必要になり文学史でおすすめな本を調べたところ、こちらの「早わかり文学史」という本のレビューがとても高かったので気になり、買ってみたところ２日も立たず読み終わり文学 […]
2017年12月16日 ビジネス書小説読んで役に立った本

【書評】マネジメントを通して組織（それも高校生）がどんどん磨かれていく様が非常に面白い | もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら

全くの無知な状態からビジネスに興味を持ち始めて、まず最初にわかりやすく書かれた書物…と手にしたビジネスに直通する本がこれでした。 ビジネス、マネジメントがこんなにも人間関係、組織関係に共通するのか！と非常に衝撃を受けたと […]
2017年12月16日 ビジネス書人文・思想小説読んで役に立った本

【書評】バターはかけがえのない存在であるし、キツネも猫もかけがえのない存在である | バターはどこへ溶けた？

ビジネス書や自己啓発本などは、自分の可能性を高めることや意識の向上ばかりを目指しているような感じがしてしまい、息苦しさを覚える内容だと思っていました。この本はそういった「意識高い系」の内容からいったん離れ、自分の生き方を […]
2017年12月15日 ビジネス書人文・思想読んで役に立った本

【書評】今すぐ真似できることばかり、目指せファーストクラス！とやる気も起こります。 | ファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣

普段意識しないことや、「そんなに細かいところに意識を向けているの！？」というような驚きからかなりの刺激をいただきました。ましてや、実際に習慣を身につけて実践している方が私たちはなかなか利用することのできないファーストクラ […]
2017年12月13日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本

【書評】セロトニン神経を鍛えて、精神的穏やかさを手に入れましょう | 心も脳も整える! セロトニン呼吸法

私が、実践的な意味合いで「役に立つ」と思った本は、『心も脳も整える! セロトニン呼吸法』です。この本を読んで、私は、息を数えながら丹田呼吸をする、といった方法の座禅を組む習慣を身につけました。 なぜ毎日そうしているのかと […]
2017年12月12日 暮らし・健康・子育て読んで役に立った本

【書評】「おべんとう」だけじゃない！毎日のご飯作りのお手本に！ | 私のおべんとう　　栗原はるみ

言わずとしれた栗原はるみさんのお弁当の本です。どのページを開けても美味しそうですし、出版してから10年以上経っていますが、古さを全く感じないのはさすがです。 買ってから随分経ち、その間様々な料理本を買いましたが、残ってい […]
2017年12月12日 人文・思想読んで役に立った本

【書評】簡単な行動で、世界の見え方が変わる。 | 改癖術 クセを変えれば、人生も変わる！

朝起きて仕事に行き、仕事を終えて家に帰る。そんな忙しい毎日の中で代わり映えのしない日常にマンネリ感を感じていました。 休みの日にふと立ち寄った図書館でこの本と出会いました。改癖術という言葉に惹かれ中を開いてみると、｢え、 […]
2017年12月11日 人文・思想暮らし・健康・子育て読んで役に立った本

【書評】幸せに生きるためにモノについて考える、ミニマリストの哲学 | ぼくたちに、もうモノは必要ない。 – 断捨離からミニマリストへ –

最近よく耳にするようになった「ミニマリスト」についての本で、いわゆる片付け術とは違い、「幸せに生きるために、ほんとうにモノは必要か？」といった哲学的な話も多く、自分の生き方を見直すきっかけになりました。 なるほどと共感す […]